Miesiąc: luty 2019

Uczenie się nie zawsze wychodzi tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Czasami na naukę poświęcamy sporo czasu, a efekty są marne. Jak uczyć się skutecznie? Jedną z propozycji jest robienie dobrych notatek. Umiesz je wykonać? DLACZEGO ROBIENIE NOTATEK UŁATWIA NAUKĘ? Kiedy chodziłam do szkoły nikt nie uczył nas robienia notatek. Te były często dyktowane przez […]

Wiadomo powszechnie, że ruch to zdrowie. Jest on zalecany dla każdego, niezależnie od wieku. Warto wprowadzać go do swojego życia już od najmłodszych lat i nie rezygnować z niego nawet na chwilę. Ruch pozwala zachować młodość, zdrowie a nawet prawidłowy rozwój. Jest wykorzystywany także w terapii zaburzeń rozwoju. Założenia metody ruchu rozwijającego Głównym założeniem metody […]

Twoje dziecko znowu otrzymało uwagę, bo nie uważało na lekcji. Nie odrobiło zadania domowego, bo nie wiedziało co jest zadane. Wielu rodziców często załamuje ręce i nie wie, jak sobie poradzić. Tymczasem problem bardzo często tkwi nie w złej woli dziecka lecz w braku koncentracji. Szkoła nie uczy dzieci jak skupić uwagę i jak się […]

Skupienie uwagi to czynność, która nie wychodzi nam dziś najlepiej. I to zarówno młodym, jak i dorosłym. Dookoła nas znajduje się wiele rozpraszaczy, jak choćby telefony komórkowe, które przyciągają do siebie migającą diodą. Z przeprowadzonych badań wynika, że jesteśmy w stanie skupić się coraz krócej. Jak temu zaradzić? O tym poniżej. Na czym polega skupienie […]