Miesiąc: Luty 2019

Jak robić skuteczne notatki?

Uczenie się nie zawsze wychodzi tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Czasami na naukę poświęcamy sporo czasu, a efekty są marne. Jak uczyć się skutecznie? Jedną z propozycji jest robienie dobrych notatek. Umiesz je wykonać? DLACZEGO ROBIENIE NOTATEK UŁATWIA NAUKĘ? Kiedy chodziłam do szkoły nikt nie uczył nas robienia notatek. Te były często dyktowane przez […]
Read more

Metody ruchu rozwijającego Weroniki Sherbone

Wiadomo powszechnie, że ruch to zdrowie. Jest on zalecany dla każdego, niezależnie od wieku. Warto wprowadzać go do swojego życia już od najmłodszych lat i nie rezygnować z niego nawet na chwilę. Ruch pozwala zachować młodość, zdrowie a nawet prawidłowy rozwój. Jest wykorzystywany także w terapii zaburzeń rozwoju. Założenia metody ruchu rozwijającego Głównym założeniem metody […]
Read more

Jak poprawić koncentrację swojego dziecka?

Twoje dziecko znowu otrzymało uwagę, bo nie uważało na lekcji. Nie odrobiło zadania domowego, bo nie wiedziało co jest zadane. Wielu rodziców często załamuje ręce i nie wie, jak sobie poradzić. Tymczasem problem bardzo często tkwi nie w złej woli dziecka lecz w braku koncentracji. Szkoła nie uczy dzieci jak skupić uwagę i jak się […]
Read more

Mindfulness – sposób na poprawę koncentracji dziecka

Skupienie uwagi to czynność, która nie wychodzi nam dziś najlepiej. I to zarówno młodym, jak i dorosłym. Dookoła nas znajduje się wiele rozpraszaczy, jak choćby telefony komórkowe, które przyciągają do siebie migającą diodą. Z przeprowadzonych badań wynika, że jesteśmy w stanie skupić się coraz krócej. Jak temu zaradzić? O tym poniżej. Na czym polega skupienie […]
Read more